膝痛もマッサージで・・・

先週は、うつ伏せで腰や肩、背中のマッサージを習いました。

今度は仰向けで「膝」のマッサージです。

 

 

膝は、立ったり歩いたりする時に

体重がかかるので、負担が大きく、

痛みが出やすい部位です。

 

痛みがある時は、熱を持っていることが多く、

温めると悪化してしまいます。

 

普通、マッサージをすれば、温かくなってしまいます。

今回教わった手技では、

温めないで筋肉をほぐし、痛みを和らげるというものでした。

 

実際患者さんからも、

「腫れが引いた」

「痛みがだいぶ楽になった」

等の声を耳にします。

 

 

痛みの出やすい部位、変形の起こりやすい部位に

適切な手技をすることで、

マッサージでも

大きな治療効果が生まれるということを教えてもらいました。

 

 

橋本