日記 お知らせ

明けましておめでとうございます 2013/1

波鍼灸整体院 謹賀新年

 

 

明けましておめでとうございます

 

 

本年も皆様の健康管理のお手伝いを

精一杯行います。

 

症状回復から健康維持まで積極的に取り組んで参ります。

 

新年は1月7日(月)から

 

午前10:00~12:30

午後15:00~20:00

 

 

当院は予約制ですので

混雑や待ち時間を気にせず

治療を受けることができます。

 

 


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残暑お見舞い申し上げます

残暑お見舞い申し上げます 2012/8 波nami鍼灸整体院

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

猛暑が続き、秋が待ち遠しい毎日ですね。

 

寝苦しい日が続くだけでも体力が奪われる上に

オリンピックで寝不足の方が多いように思います。

 

寝不足が続くと集中力が落ちてケガをしやすくなったり

ストレスが溜まりやすく免疫力も低下しがちです。

 

お肌にも良くありません。

 


昼寝が出来る方は30分程度の昼寝をして

失った体力を補いましょう。

 

 

お盆期間中の予約受付時間です。

 

10日(金) 午前10:00~12:00 午後休診

11日(土) 午前10:00~13:00 午後休診

12日(日) 午前10:00~17:00

13日(月) 午前10:00~17:00

14日(火) 午前10:00~17:00

15日(水) 午前10:00~17:00

16日(木) 午前 予約受付終了しました。 午後16:00~20:00

 

受付時間が変則なので計画的にご予約ください。  

 

 

                                  2012年8月

 

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ひじきと枝豆

波nami鍼灸整体院のニュースレターの原稿ができました。

 

今月はひじきと枝豆を取り上げてました。

 

 

日中の暑さに負けないよう

健康面で皆さんをサポートします。

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整体体験会のご案内 骨盤整体・O脚・猫背

6月25日(月曜)、整体体験会(予約制)をおこないます。

(当院の骨盤整体を初めて受けられる方、お一人1回限り)

 

6000円分の体験会無料をおこないます。

「姿勢改善コース」(初診料2000円治療費4000円)予約制です。

 

~内容~

 

1.お悩みの症状をカウンセリングでお伺いします。

 

2.写真にて姿勢判定をおこない身体の歪みや筋肉のアンバランスをチェックします。

 

2.指圧による経穴押しで胃腸の働きを調節し身体の中から調えます。

 

3.スイナマッサージで強張って肌肉の弾力をつけ矯正しやすい状態にします。

 

4.骨盤や脊椎を痛くなく、身体に無理のないように矯正します。

 

5.術後写真にて姿勢はんていをおこないます。

 

6.ご自宅での注意事項やエクササイズなどアドバイスします。

 

 

 

整体体験会は一切無料です。

 

冷やかしや慰安目的でのご利用はご遠慮ください。

 

 

治療法が合うと思われた方は姿勢改善のお手伝いをさせていただきます。

 

当院では必要のない予約を矯正したり技術の押し売りは一切おこなっておりませんので治療が合わないとお考えになられた方は遠慮なくお申し出ください。

 

 

整体体験会 (予約制) 

 

日時 6月25日(月)

    午前  9:00~12:00

    午後 15:00~17:30

場所 波nami鍼灸整体院

 

ご予約お問い合わせ先

06-7493-4428

 

 

お着替えをご用意しております。

 

 

 

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院内だより 6月15日号ができました

院内だより6月15日号ができました。

 

オクラを取り上げています。

 

オクラを選ぶポイントは

濃く鮮やかな緑色のものが良いとされています。

また産毛がしっかりと残っているのも目安です。

 

切り口や部分的に茶色くなっている物は避けてください。

 

 

院内だより

2010年12月から月2回お渡ししていましたが

7月からはより健康内容など情報量の多いニュースレターをお渡しします。

 

院内だよりのレシピはもちろん取り上げてます。

7月の旬の食材は「新ショウガ」を取り上げています。

 

新ショウガのイラストを自分で書いてみました。

それらしくは仕上がったのではないでしょうか?

 

 

 

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ジャスミン

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神坂雪佳

 

 

先週から寒い日や雨の日が多く

体調がすぐれない方も多くおられました。

 

 

今日は風は肌寒いものの日差しは温かく感じます。

 

 

寒くても雨が降っても季節は動いているようで。

大阪城の早咲きの梅は満開に近くなっています。

 

 

 

 

治療所でも少しでも季節感を感じていただこうと神坂雪佳(かみさか せっか)さん

の絵を飾りました。

 

 

絵葉書サイズで小さめですが、アクセントとして結構気に入ってます。

 

 

花の蕾がほころんでくると

寒さも穏やかになってきますね。

 

 

 

 

 

 

 

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2月の日祝診療のご案内

日祝診療1月29日(日)ご予約受付中です。

 

2月の日祝診療のご案内です。

 

2月05日(日)

2月12日(日)

2月19日(日)

のご予約も受け付けております。

 

 

 

 

日祝は鍼灸・スイナマッサージ・骨盤矯正治療

何れも保険外治療です。

平日来院できない方・急な症状でお困りの方はお問い合わせください。

予約受付時間 午前10:00~17:00

 

ご予約・お問い合わせ先

06-7493-4428

 

 

 

 

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年賀はがき

1月22日に平成24年用年賀葉書及び寄附金付お年玉付年賀切手の

当せん番号が発表されました。

 

 

1等 (6けた) 0 3 0 6 2 5

 

2等 (6けた) 0 7 1 6 5 8

       1 5 3 7 8 7

       6 7 5 4 5 7

 

3等 (下4けた) 2511

 

4等 (下2けた) 27 44

 

 

ちなみに賞品は

 

1等

 

・シャープ 40V型液晶テレビ

・JTB 選べる海外旅行・国内旅行

東芝 ノートパソコン+富士フイルム デジタルカメラ+キヤノン インクジェットプリンタセット

・快適ライフ料理家電セット(シャープ スチームオーブンレンジ+パナソニック ・ホームベーカリー+象印 IH炊飯ジャー)

・ビジネスチョイスグッズ

 

<以上5点の中から1点>

 

...............................................................................

 

2等

 

・シャープ 加湿空気清浄機

・キヤノン デジタルカメラ+グリーンハウス デジタルフォトフレーム

・家庭用ゲーム機

・JTB 日帰り体験型旅行

・東部 折りたたみ自転車

 

<以上5点の中から1点>

 

.................................................................................

 

3等

 

銀座千疋屋 銀座フルーツバウム

福島正八 リーフパイセット

長﨑堂 カステーラ&プリンセット

ドミニク・ドゥーセ ショコラフィナンシェ詰合せ

マネケン ベルギーワッフル詰合せ

モロゾフ ファヤージュ

四季舎 北海道ラスク4種詰合せ

ゴディバ クッキー

越後抄 おせんべい詰合せ

銚子屋 羽衣 甘味詰合せ

ル・ビューイーゼル チーズケーキセット

坂利製麺所 吉野葛餅 詰合せ

霧笛楼 クッキー・紅茶セット

和菓ゼリーシャーベット

山田養蜂場 熟成アカシア蜂蜜(ルーマニア産)

自遊人 ジュースセット

キーコーヒー ドリップオンマイルドテイスト

静岡銘茶詰合せ

横浜本牧亭 ビーフカレー

全国繁盛店ラーメン12食

神戸北野亭 ビーフシチュー

南魚沼産こしひかり 2.5kg

島原手延そうめん

SHOWA クッキングパスタセット

味の素 蟹と海苔の卵白粥6食

あけぼの ふかひれスープ・カニ缶セット

ホテルニューオータニ 洋食缶詰セット

福島正八 ドレッシング詰合せ

エクストラバージン オリーブオイル

ギャバン スパイスセット

永井海苔 海苔・お茶漬けバラエティセット

伊賀越 天然蔵ぽんず・つゆ詰合せ

総本家新之助 貝新 時雨蛤詰合せ

酒悦 山海探幸

廣川昆布 塩昆布・佃煮8品詰合せ

自遊人 特別仕込 野沢菜漬(たまり漬)

マルトモ ギフトセット

大分産 どんこ椎茸

 

<以上38点の中から1点>

 

...............................................................................

 

4等

 

お年玉切手シート

 

................................................................................

 

賞品の引き換え期間は

平成24(2012)年1月23日(月)から同年7月23日(月)まで

 

平成24年用年賀葉書及び寄附金付お年玉付年賀切手当せん番号(1/22)より

 

 

皆さんによい賞品が当たっていますように。

 

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明けましておめでとうございます

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年末年始のお知らせ

 

寒さが厳しくなってきました。

いよいよ冬本番ですね。

 

寒くなると無意識のうちに力が入るので、

血流が悪くなり、風邪なども引きやすくなります。

 

 

身体が冷えないように温かくして

過ごすことが大切です。

 

~年末年始のお知らせ~

年末は12月30日(金)午前まで

 

年始は 1月5日(木)から平常通りに診療致します。

 

 

連休になりますので、

体調を崩さないように早めにケアしていきましょう。

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院内だより11月15日号ができました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

院内だより11/15日号ができました。

 

今号の院内便りはカリフラワーについて取り上げています。

受付にてお渡しいたします。

 

また立て看板に「院の案内】とともに置いてありますので

手にとってお読みくださると嬉しく思います。

 

 

 

波nami鍼灸整体院

06-7493-4428

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院内だより11月1日号ができました

10月29日

大阪マラソンの前日

大阪城公園のイチョウ並木

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健康たより10月1日号ができました。

昨日から日中も肌寒く感じる事が

多くなってきました。

これからの季節空気も乾燥してきます。

 

肌が荒れている方・アトピーでお困りの方や

咽や呼吸器の疾患でお困りの方は

症状が悪化する事が考えられます。

 

 

咳や肌の痒み等で充分睡眠できないでお困りの方も、おられると思います。

 

 

咽がイガイガした時は体を冷やす作用のある果物で

咽の熱を冷ましたり咽を潤すと鍼灸治療の効果を助け

症状も軽減しやすくなります。

 

 

波nami整骨鍼灸院発行の健康だより9月1日号ができました。

1日より受付でお渡ししております。

 

 

 

 

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健康だより9月1日号ができました

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日曜診療のご案内

2011年9月より日曜診療をおこないます。

 

日・祝診療時間 午前10:00~17:00

 

鍼灸・スイナマッサージ(実費治療)を受け付けております。

 

完全予約制です。

 

 

 

■ 鍼灸治療 

 

全身調整コース  4000円 / 約40~60分  

  保険診療のオプション可

 

総合診療コース (鍼灸+スイナマッサージ)  6000円 / 約60分

 スイナマッサージとの相乗効果が期待できるコース 

 保険診療のオプション可

 

 

小児鍼 (お子さんの夜泣き・むずがり)

           2000円 / 10分程度     

 

  ************************************************

 

■ スイナマッサージ 

 

 症状別コース  30分 / 3000円 ~ 60分 / 6000円 

保険診療のオプション可

 

症状別コースは、全て30分~60分でご用意しております。

お好きなメニューをお選びください。

お困りの症状に対して、ピンポイントでアプローチします。

カウンセリング後 全身チェックをかねて施術させていただきます。

 

 

肩こりコース   首から肩・背中を中心に施術をおこないます

 

眼精疲労コース  パソコン操作など目の疲れと首~肩こりの施術です

 

腰痛・むくみ対策コース 背中・腰から下半身を中心に施術をおこないます

 

関節の痛み対策コース 痛みの緩和 膝痛・五十肩等の痛みを和らげます

 

お任せコース 上記症状に当てはまらない症状の時にご指定ください

 

 

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

 

フェイシャルコース 小顔と表情の調整を目的とします。

          頭皮~お顔を中心に全身の調整を行います。

 

           180分 30000円

 

 

 

 

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健康だより 8月15日号ができました

立秋をすぎてもまだまだ暑い日が続きそうですね。

真夏で体力を消耗しているうえの残暑はこたえます。

 

今年は節電でクーラー等の温度設定を1~2度高くされたご家庭も多いと伺っております。

 

 

しかし長時間クーラーの効いた室内にいるとどうしても足元から冷えてきます。

また冷たいものを飲みすぎたり食べ過ぎると胃腸に負担がかかるだけでなく

お腹の中から冷えてしまいます。

 

胃腸に負担をかけすぎると

・胸や胃のあたりに張った感じがする

・手足が冷たくなる

・身体がだるい

・尿の量が少なくなる

・脚がむくむ

等いわゆる”クーラー病”の症状があらわれやすくなります。

 

健康保険治療においても”ケガの処置”だけにとどまらず身体に冷えがある方には冷えにたいする経穴を刺激します。

 

鍼灸スイナマッサージでは体内の冷えを抜き、身体を温める事を目的とした治療をおこないます。

 

健康便り8月15日号はクーラー病対策についてです

”夏の冷え”の症状が気になる方は是非お問い合わせください。

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健康だより8月1日号ができました

今日から8月になりました。

 

しばらく暑い日が続きそうですね

 

台風がフィリピンの東に台風9号があり

西に進む予想ですが週末から来週にかけて

お天気にも影響しそうです。

 

鍼灸・スイナマッサージの時に手首の脉を

拝見させていただいております。

 

体調にもよりますが台風などが近い時は

脉にも影響して軽く触れただけでも脉が解りやすく

湿気が多いこの時期は身体の水分が多い時脉も

余分な水分が邪魔をして脉も探らないと取りにくくなります。

 

季節や天候は普段は気が付きにくいですが

身体にも影響しているのです。

 

 

当院発行の小冊子8月1日版は

「身体のむくみ」に関してです。

 

 

普段の食事で水分代謝に良いものを紹介しています。

 

 

 

後期高齢者医療制度の被保険者の皆さんは

市町村から新しい保険証が届いていると思います。

 

 

新規来院の方、久しぶりに来院される方、継続治療中の方に限らず

月初には保険証の御呈示をお願いします。

 

 

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夏季休診のお知らせ

 

 

●お盆は下記の通り休診いたします 

 

 

 8月12日 (金)午前 9:00~12:30 午後 休診

 

   13日 (土)休診

 

   14日 (日)休診

 

   15日 (月)休診 

 

 

 

※連休が続きますので計画的に来院ください。 2011年8月

 

 

 

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梅雨

天気予報によると

今週は雨の日が多いようです。

 

空気が湿って身体も重たくなってきます。

 

家の中は洗濯物で一杯になりますね。

しかもなかなか乾きません。

雨も必要ですが、あまり続くと

嫌になってしまいます。

 

雨の日はなかなか外には出にくいですが、

気分転換にもなりますので

少しでも外出を心がけたいですね。

 

身体を動かしたり、マッサージ等で

身体の余分な水分を外へ追い出しましょう。

 

 

この時期、外出の際は足元に注意してくださいね。

 

 

橋本

 

 

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GWのお知らせ

5月3日(火)と5日(木)の午前中に限り、

予約制で診療致します。


上記以外は暦どおりです。

ご希望の方は5月2日(月)までに

ご予約ください。

 

5月3日/5日、午前中お電話でのお問い合わせも受け付けております。

 

 

4月

  28日(木)

  29日(金)昭和の日

  30日(土)

5月

   1日(日)

   2日(月)5/3・5日の予約診療最終受付日 

   3日(火)憲法記念日 午前 予約診療 /午後休診

   4日(水)みどりの日

   5日(木)子供の日 午前 予約診療 /午後休診

   6日(金)

   7日(土)

 

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移転開業1周年のご挨拶

おかげさまで当院は4月1日をもちまして移転開業

1周年を迎えることができました。

 

開業以来多くの方にご来院いただいたことを、スタッフ一同

心から感謝申し上げます。

これからも皆様の健康管理に貢献できるよう精進して参ります。

 

当院の役割は、皆様が本来持っている「自然治癒力」を高める

ことだと考えております。

疲れが溜まったり、気血水の流れが悪くなることでその力が弱ってしまったりうまく働かなくなってしまうことがあります。

 

当院では東洋療法(鍼灸・スイナマッサージ)により気血水の廻りを良くして

身体機能を高めるお手伝いをさせていただいております。

 

痛みや体調不良などの症状がありましたら、お気軽にお問い合わせください。

ご相談は無料で受け付けております。是非ご利用ください。

 

 

 

 

                     波nami鍼灸整体院 スタッフ一同

 

 

 

 

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地震と津波 安政の大地震

今回の東日本大震災により被害を受けられた地域の皆様に、

謹んでお見舞い申し上げます。

 

くれぐれもお身体にご留意され、一日も早く復旧されますよう

心よりお祈り申し上げます。

 

また亡くなられた多くの方々のご冥福をお祈りいたします。

 

 

 

 

 

 

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健康だより 3月18日号ができました

健康だより 予定より少し遅れましたが3/18日号ができました。

 

今回は花粉症 鼻の症状を取り上げています。

 

鼻の症状でお困りの方が少しでも楽に

なりますように。

 

 

 

「院内だより」は来院された時に皆さんにお渡ししています。

院に入る路地の立て看板にも置いております。

 

 

 

 

 

波nami整骨鍼灸院  スタッフ一同

 

 

 

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健康だより 3月1日号

健康だより3月1日号ができあがりました。

 

今年は昨年の5~10倍の花粉が飛沫するとか

花粉に限らず黄砂の人体への悪影響も心配です。

 

今回から数回にわたり「花粉症」について

取り上げます。

 

体調を整える事は

私どもの花粉症の症状の処置の効果を高めたり

治療を長持ちさせる効果が期待できると考えています。

 

皆様の健康管理のお役に立てば幸いです。

 

 

                波nami鍼灸整体院 スタッフ一同

 

 

 

 

 

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健康便り 2/15日号

 

私どもの院が発行しております健康便り

2月15日号が仕上がりました。

 

内容はバレンタインにちなみ

 

チョコの原料「カカオ」についてと

ホットチョコミルクのレシピです。

 

先週末から寒さがぶり返して来ました

こんな寒い日は温かいものを口にすると

落ち着きます。

 

 

 

写真は自分で作ってみた

ホットチョコミルクです。

 

身体もホコホコ温まり

ココアとは違った美味しさでした。

 

 

作り方は簡単なのでご自宅で楽しんでください。

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湯たんぽとマッサージ

最近、朝晩はもちろんですが

お昼になってもあまり気温が上がらず、1日中寒い日が続いています。

 

そんな中でも治療を受けに来てくださる

患者さんたちにはとても感謝しています。

 

 

しかしこの寒さで、患者さんが

ここに到着する時には、

身体が芯から冷えてしまっている方が多いです。

 

※ タイトルをクリックすると続きが読めます。

 

 

 

院内では暖房をつけてますが、

遠赤外線で身体の深部まで温まりますが

手足の先には当たりにくいのでなかなか温まりません。

 

そこで今回、

 

 

当院では ≪湯たんぽ≫ を導入することにしました!

 

 

 

 

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院内便りができるまで

当院では現在、月に2回、院内便りを

作成しています。

 

その時期に合った食材の豆知識や、

その食材を使った簡単なレシピを載せて

患者さんにお渡しします。

 

本やインターネットなどで調べて書くので、

私達もとても勉強になります。

 

※ 続きはタイトルをクリックしてください。

 

 

 

 

 

 

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明けましておめでとうございます

 

皆さま良いお正月でしたでしょうか?

今年はウサギ年ですね、ウサギのように

足腰が元気になっていただきたいと思います。

 

本年も宜しくお願いいたします。

 

 

本日1月5日(水)から診療いたしております。

 

午前  9:00~12:30

午後 15:00~19:30

通常通りの受付時間です 

 

 

 

 

 

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年末年始のお知らせ

● 年末年始のお知らせ

 

 

年末は30日の午前まで。


12月30日(木)の午後から2011年1月4日(火)まで休診いたします。

新年は1月5日(水)am9:00~12:30 pm15:00~19:30 
通常通りの受付時間です。

連休が続きますので計画的に来院ください。

                                             波nami整骨鍼灸院

 

 

 

 

 

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次のステップへ

 

まずは、マッサージをする時の流れやツボの位置を覚えました。

そして次の段階へ進みます。

 

今度は、そのツボの刺激の仕方です。

 

 

 

反応が出やすいポイントはだんだんわかってきました。

そのポイントをただ押すのではなく、

 

 

「どの角度で、どのくらいの強さで押すのか」

 

が重要だとわかりました。

 

 

たとえポイントのツボがあっていたとしても

角度や深さが違えば、治療効果はあまり上がりません。

 

患者さんが、マッサージを受けていて、

心地よいと感じる刺激を与えることが大事になります。

 

その為には自分の指で、コリの硬さや深さがわかることが必要です。

なので、身体全体を使った押し方、

指は、感じるセンサーであることを学びました。

 

 

指の感覚(指頭感覚)を鍛えることで、

身体の反応が解り、鍼の手技にもつながっていくので、

マッサージの手技も、しっかりマスターしていこうと思います。

 

 

橋本

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奥が深いマッサージ治療

 

毎日、マッサージを使った治療技術を勉強しています。

 


以前働いていた職場でのマッサージでは、

表面にある凝りを取って終わりという感じでした。

そういう手技でも、もちろん気持ち良く、

楽になる感覚はあります。

 

 

しかし、それだけでは、身体の深い所にある筋肉には届かず、

根本的な原因が改善されていないということを知りました。

 


症状によって反応が出るツボが沢山あり、

実際にそこを触ってみると硬くなっています。


さらに、そこをどのくらいの強さで、どうやって柔らかくしていくのかということも、ツボの位置や患者さんによって全く違うのです。

 


また、高血圧の人、ストレスがたまっている人、腰痛の人・・・等々


症状や体質などの違いで、腰から始めるか、肩から始めるかと言った

順番・症状を和らげるポイントがあることも知りました。

 

 

 

患者さんそれぞれに合わせたマッサージをするので、

マッサージの「治療手技」といっても、奥が深いなあと実感しています。

 

橋本

 

 



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スタッフ紹介

10月から働くことになりました橋本祐です。

鍼灸師です。

午前は土田先生と交代で入ります。

午後は毎日いますので、待ち時間が少なくなればと思います。

ですので、お気軽にお越しくださいね。

 

背が173センチありますが、腰を低くして頑張りたいと思います(笑)

中学ではバスケを、高校の時に陸上で高跳びをしていたので、

瞬発力とジャンプ力を活かして働きたいです。

 

皆さんにたくさん元気を振りまいていきますのでよろしくお願いします。

 

 

 

 

 

 

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波鍼灸整体院 twitter

波治療院のつぶやき、やってました。

 

始めてから時間がたつのですが

最近書き込みが多めになってきたので今頃ですが紹介させていただきます。

 

 

 

http://twitter.com/73harikuy

 

 

 

 

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日焼け

天気が良い日が続いてますね。

日傘や帽子できちんと日焼け止め対策をしてきはる患者さんが多いです。

私はというと…何もしていません。日傘そろそろ出さないとな~

私には保育園に通う子供が二人いるのですが、

まわりの子供たちで日焼け止めを塗ってきている子が結構います。

私が子供だった時は日焼け止めを塗るなんて意識がなかったのに…

時代は美白ブームですね。  

うちの娘も塗ってあげよっと!  土田

 

 

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寒い朝

今朝は寒いと思うくらいの朝でした。

気候が安定しなくて困ります。

 

野菜の価格も安定してきたと昨日スーパーにお勤めの方から

教えて頂いた翌日こんなに温度が低いとまだまだ安定しそうにないですね

 

価格は中央市場の価格だと思います、消費者に早く還元されると良いですね。

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